冷えは痔の大敵！

例えば毛穴を閉じたり、筋肉を縮めたり。

そして、血管を縮めたり。


血管が縮むと、血液の流れが悪くなって"うっ血"しやすくなり、痔になりやすくなってしまいます。

なので、冷えないようにする事が、痔の改善・予防法のひとつなんです。


痔の場合、特にお尻や腰が冷えないようにする事が大切です。

厚めの下着やカイロ等の防寒具を使って、出来るだけ冷えないようにしましょう。

半身浴等で体を温めるのもよい方法です。

お尻も綺麗になるし、いい事ずくめなんですよ。


また、夏場でも決して油断してはいけませんよ。

実は、冷房で体が冷えてしまい、真夏に痔を発症してしまう、というパターンが増えているんです。


夏場は暑いし薄着ですから、油断してしまうんですね。

特に、夜寝る時は要注意！

寝ている間に寝間着がはだけて、体が冷えてしまう、なんていうケースが非常に多いんです。


寝る前にエアコンを消す、上着の裾をズボンの中に入れる、腹巻をする、

等の対策を取って、夏の夜の冷えを防ぎましょう。